瓜生の里

以前、

ビジョントレーニングのことを紹介しましたが、

本校でも始めました。

朝マラソンが終わった後、

子どもたちはその場その場に止まって立ち、

遠くの山を見つめます。

私が小学生の頃、

遠望訓練というのがありました。

休み時間に、

遠くを見たり近くを見たりすることを繰り返すのです。

遠くを見るというのは、

昔からある近視の予防法なのですね。

確かに、

パソコンに向かって仕事をしたり、

細かい文字を読む仕事をしたりすると、

目がショボついてきます。

そんなとき、

しばらく外を見つめると、

ショボつきは治ることがありますよね。

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私の目は、

近視で乱視で遠視です。

人間ドックで眼科の検査をした時、

お医者さんに、

「近視か遠視か乱視のどれかひとつでも治ることはないのですか？」

と尋ねたら、

「そんなこと聞かれたのは初めてです。」

といわれました。

進行を遅くすることはできても、

なってしまったものは治せないそうです。

予防しかないのです。

ブルーベリーアイのわかさ生活さんにも、

そのへんのこと聞いておけば良かったなあ。

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落語に「犬の目」というのがあります。

目の玉を犬の目とそっくり交換するという話です。

そんな治療法も開発されるかもしれません。

しかし、

目ェだけよくなってもねえ。

ま、

老化とは仲良くつきあうしかないようです。

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かといって、

細かい文字を読まない生活なんて、

考えられません。

時々外を見て目を休める。

これしかないみたいです。

じゃ、ここらで山を見に・・・

って、もうあたりは真っ暗ですがな。

では、また。